När de gäller barn och barnmat så kan de lätt bli tråkigt och att man fastnar i sina egna samma spår, så jag tänkte dela med mig lite om hur jag tänker runt barnens frukost och frukostvanor.

Gröt, de är bra håller både små och stora magar mätta och belåtna länge. De finns ju flera olika som man kan köpa klara med olika fruktsmaker och grejer - svindyrt och variations hämmande. De känns ju konstigt att smaksätta en redan smakande gröt, och då blir de ju samma, samma. I början är de ju bra, när man är osäker för vad dom kan och inte kan äta, eller som "panik mellis". Jag föredrar att göra havregrynsgröt till mina ungar - de är billigt, går snabbt, man vet exakt vad som är i. Sen kan man variera! och de passar från låg ålder likväl som vuxna.

♥

- Blåbärsgröt, häll i frysta blåbär när gröten nästan eller är klar, så dom egentligen bara tinar och gröten blir ätfärdig lite fortare, de älskar båda mina ungar

- Hallongröt, som ovan

- Fruktgröt, gröt med frukt puré! mums! ta banan & päron el. äpple, mosa banan och riv den andra frukten gegga ihop och mums! både blir de sött naturligt och så får dom ju i sig vitaminer och så med. Går ju att ta de man har, eller så kan man ta en "färdig frukt puré" och ha gå gröten med, men de är mycket billigare att göra egen, dessutom vet man exakt vad man ger barnen, de tycker ja är skönt

- Russin, Alvin får ibland russin i gröten, de älskar han! om man klipper sönder dom lite innan och vara vänder ner i gröten, risk för skattjaktsmat, men de kan man ju ta ibland. Går ju säkert med all typ att torkadfrukt (måste pröva).

- Äppelmos (lågkalori), skönt att ha en burk i kylen med "diabetesäppelmos" eller om man gör egen och fryser in eller så.

8 månader +, Alvin gillar ibland och ibland inte men de är ju nyttigt och bra

♥

Vittbröds mackor är ju mums, man kan börja med att bryta av småbitar och mata i munnen, sen "stavar", sen 4kanter, sen bort med kanter bara, och större barn hela - jätte bra! Båda mina älskar mackor. Ja är rätt fjollig när de gäller smör, jag vill att dom (framför allt alvin) ska äta smör och inte margarin, belle kanske skulle äta margarin eftersom att man ska vara försiktig med laktos men de funkar bra med bregottm skulle hon reagara så byter jag bums. Variationen ligger ju mest i pålägget, belle får inget pålägg förens ca 8månader - då kommer ja börja med leverpastej och små ostbitar. Skina va ja försiktig med med alvin, började efter året eftersom att skina är rätt salt, den kokas ju i saltlake.. rökt undvek jag länge också för att de kan innehålla nå toxiner.. Alvin får ju egentligen allt nu, skina, ost, leverpastej, mjukost, färskost.. men belle får klara sig med smör en stund till och de verkar ju vara de godaste på mackan ändå.

♥

Ja vill gärna att dom äter frukt till frukost, i alla fall lite, så äter dom mackor så vill jag att dom äter en bit banan eller äpple eller päron med. Äter dom i gröten så räcker ju de.

♥

Belle dricker vatten, till alla mål. Alvin går ibland vatten, ibland lite juice (spär ofta ut med lite vatten) eller svag oboy.

«♥»

Yohgurt + bär/frukt på burk, eller burk puré, eller välling

♥

Banan, "färdig barngröt"

♥

Mackor, frukt, kuber med leverpastej

♥

Havgregrynsgröt med äppelmos, frystabär el. burk puré, el. macka, kuber med leverpastej. Kokt ägg

♥

Havregrynsgröt med "hemma puré" på flera olika sorters frukt, ev med bär och lite russin också - lyxgröt och plock mackor, småbitar av olika pålägg och några kuber med leverpastej. Kokt ägg.